Egal, wo Du wohnst,
Du kannst eine Ernährungsberatung auch online buchen.
Ernährungs- und Gesundheitsberatung
Wer seine Nahrung kennt, braucht keine Medizin.
Ayurvedisches Zitat
Gesunde Ernährung ist eine Säule im Ayurveda.
Dabei kommt es nicht nur darauf an, was Du isst, sondern was Du verträgst, denn jeder Mensch wird als Individuum betrachtet.
Salat und Vollkornbrot können für den einen gut sein oder schädlich, weil der Körper die rohe Nahrung nicht gut verwerten kann. Es geht um mehr als um Vitamine und Nährstoffe.
Im Ayurveda ist eine optimale Verdauung Voraussetzung für eine stabile körperliche und geistige Gesundheit.
Du bist, was Du verdaust.
In einer Ernährungsberatung schauen wir zuerst auf Deine individuelle Konstitution und Dein aktuelles Befinden.
Du bekommst auf Dich abgestimmte Ernährungsempfehlungen und Gesundheitstipps, die Du leicht in Deinen Alltag integrieren kannst.
Die gute Nachricht:
Ayurvedische Ernährung ist nicht indisch, sondern frisch und regional und auch für Deine Kinder geeignet!
Gute Gründe für eine Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberatung
Du möchtest ...
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neue Kraft und Energie schöpfen
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Deine Verdauung regulieren und Störungen ausbalancieren
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morgens ausgeschlafen aufstehen
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gesünder und frischer essen
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endlich wissen, welche Nahrungsmittel Dir wirklich gut tun
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Deine Abwehrkräfte stärken
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Stress reduzieren und Dich ausgleichen
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Dich einfach wieder wohlfühlen
Bitte beachte, dass eine Beratung nach den ayurvedischen Prinzipien nicht den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker ersetzt. Ayurveda Beratungen und Behandlungen sind Gesundheitsprävention und haben das Ziel Deine Gesundheit zu fördern und Selbstfürsorge zu unterstützen.